"过劳死"是源自日本的一种现代病，因为工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大导致精疲力竭，甚至引起身体潜藏的疾病急速恶化，继而丧命。也有人定义为由于长期慢性疲劳而诱发的猝死，换句话说就是"在非生理的劳动过程中，正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳累积并向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，进而出现致命的状态"。由于过劳死是一种查不出明显的器质性病变，一般来说症状为感觉很累，工作时无精神，生活中缺少乐趣，且常有抑郁、焦虑等情绪反应，也就是处于一种似病非病的状态。

     目前为止，尚未有很有效的药物可治疗这样的慢性疲劳症候群，根据过去十几年来国外的经验，最成功的治疗法就是充分的休息与适当运动、均衡的营养、减轻个别症状、提供精神支持。

    过劳死不是一种绝症，你只要对人生怀抱着希望和目标，就会发现健康的生活是可期待的，所以，您应该把握当下好好生活。

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